ま行(ま・み・む・め・も) 2019年10月15日 2019年10月15日 ミストサウナ(みすとさうな) 蒸気を発生させ、室温40℃前後・相対湿度100%で行う、湿式低温サウナのこと。一般的な高温のサウナに比べ、身体にやさしいです。